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如何提升抗压能力：从自我调节到目标导向的思维方式转变

类型：恐怖,武侠,科幻

导演：李秀賢

主演：韩栋卢星宇李明轩

年份：2012

地区：加拿大

资源：已完结

语言：日语,国语,闽南语

更新：2025-06-26 12:15:08

详情介绍

本片(剧)是一部加拿大制片作品的视频解说，于2012年上映。对白语言为日语,国语,闽南语，目前豆瓣评分(仅供参考)。

理解抗能力：从压力的定义到自我调节的核心在当今快奏的社会中，压力已为现代人生活中不可避的一部。无论是作、习还是生活中的各种挑战，我们会感受到来自内部的压力。但问题，如何在面对压力时保冷静，积极应对，而不是被压力所支